إصدرارات المؤلفة

اللايف كوتشنج – فن إدارة الحياة

من المؤلفات الحديثة للدكتورة ناهد الخراشي اصدار كتابها الجديد ” اللايف كوتشنج وفن ادارة الحياة ” في طبعته الجديدة وهو تجربة حياة تساعدك علي معرفة ذاتك والوصول الي أهدافك بطريقة تمكنك من اكتشاف صقل مواهبك ومهاراتك وحل مشاكلك والتغلب عليها وعلي ضغوط الحياة.

والكتاب هام لكل فرد يسعي الي التغيير وتحقيق حياة أفضل

نبذة عن كتاب اللايف كوتشنج وفن إدارة الحياة

للكاتبة الدكتورة/ ناهد الخراشي

لا شك أن الذين يحملون شرارة المعرفة .. هم الذين يملكون مفاتيح السعادة وفنون إدارة الحياة.
ودائما تبدأ السعادة بحلم ، ولكن من ألمؤسف أن هناك أناس ضاعت أهدافهم وأحلامهم بسبب إنشغالاتهم الحياتية.وبدأوا يشعرون بالإحباط واليأس لعدم قدرتهم لمواجهة تحديات كثيرة ومن هنا جاء الإهتمام بدراسة اللايف كوتشنج حيث أنه يتعمق في الذات الانسانية ويكشف كل التحديات التي يواجهها العميل وكيفية معالجتها ومساعدته لتجاوز كل العقبات . ويعتبر اللايف كوتشنج أحدث أدوات تطوير الذات وتحقيق الأهداف والتغيير علي المستوي الشخصي والمهني.
بل ويمثل أداة هامة من أدوات التطوير الذاتي ومفتاحا رئيسيا من مفاتيح السعادة.
وبعد اللايف كوتشنج تجربة حياة تساعدك علي معرفة ذاتك والوصول الي أهدافك بطريقة تمكنك من اكتشاف وصقل مواهبك ومهاراتك وحل مشاكلك والتغلب عليها وعلي ضغوط الحياة.

كما يعتبر أسلوب حياة إذ يواجه تحديات مختلفة ومتباينة يواجهها الإنسان مثل : التحدي الشخصي ، أو علاقة الفرد بالآخرين، أو التحدي المهني الذي يسعي لتحقيق النجاح ، بل هناك من يواجه تحدي النجاح ويسعي للمحافظة عليه وأيضا التحدي الذي يجعل الفرد لا يعرف اذا كان مسلكه صحيحا ام خاطئا بالرغم من إنجازاته الكثيرة وهناك التحدي في التعامل مع الأبناء وخاصة من هم في سن المراهقة وغيرها من التحديات.
ولهذا صدرللكاتبة للدكتورة / ناهد الخراشي-استشاري التدريب والتنمية السلوكية والإنسانية – كتابها الجديد ” اللايف كوتشنج وفن إدارة الحياة” عن( المجموعة العربية ) والذي يعتبر دليلك لتحقيق السعادة والتميز.

وتضمن الكتاب 11 فصلا ما بين التعريف والفوائد والأهمية وقواعد اللايف كوتشنج ومبادئها الرئيسية ومهاراتها التي يجب أن يتحلي بها كل كوتش وكيفية إدارة جلسة الكوتشنج والأدوات المستخدمة في عملية الكوتشنج، ثم فن إدارة الحياة وكيف يؤثر اللايف كوتشنج في إدارة الذات وكيفية التخلص من الضغوط النفسية.

ويعتبر هذا الكتاب رحلة لاكتشاف الذات وتطويرها وتحقيق الأهداف بخطي ثابتة قوية ومواجهة التحديات علي المستوي المهني والشخصي.كما هواستكشاف ذاتي هام يوجهك الي اساسيات الكوتشنج وفوائده وأهميته التي تساعد علي معرفة ذاتك والوصول الي أهدافك كما أنه معرفة بفنون إدارة الحياة التي تؤهل العميل لادارة حياته المهنية والشخصية من خلال أدوات هامة يوضحها الكوتش وتساعده علي فتح نوافذ إدارة التغيير وتعليم العميل كيفية معالجة الضغوط النفسية بأساليب اللايف كوتشنج.
تتعدد أساليب الحياة التي تفتح أفاق العلم والمعرفة لقيادة الانسان نحو ميزان الحياة وهو العلم والعمل ولا بد من توظيف النعمة في سبيل الله، ويركز الكتاب علي كشف آثار اللايف كوتشنج في تحقيق مفاتيح السعادة وفتح منابعها ولأن اللايف كوتشنج يدور في فلك الانسان وحياته فهو يرتكز علي التدريب علي إدارة الحياة مما يحقق له الرضا والسعادة ويعتبر افضل طريقة ممكنة للشخص ان يغوص في اعماق ذاته وفهمها ومعرفة العقبات التي تواجهه بنفسه ومعرفة حلها
ومن أجمل ما يقدمه اللايف كوتشنج هو مساعدة الآخرين التي تعتبر رسالة مثلي لكل من يرجو رضا الله والحياة الآمنة السعيدة.
فهو ثورة في طريق التغيير وتحقيق الذات الإنسانية.

المرأة في الحج والعمرة

 

 

 

في هذا الكتاب

تكريم القرآن الكريم واهتمام رسول الله صلي الله عليه وسلم بالمرأة.

قصة الحج و السعي و رمي الجمرات و الحكمة منهما من وحي القرآن والسنة.

إحرام المرأة ومحظوراته.

كيف تعتمر المرأة وتحج .

كيفية المحافظة علي الحج في رحلة العمر الباقية.

آثار رحلة الحج.

آداب زيارة الرسول صلي الله عليه وسلم.

كيف تحقق أحلامك بطريقتك الخاصة ؟

كتاب كيف تحقق أحلامك بطريقتك الخاصة

تأليف : د.ناهد الخراشي
كاتبة وعضو اتحاد الكتاب
استشاري تدريب و علوم سلوكية و اجتماعية
خبيرة الصحة النفسية
لايف كوتش
المستشار الثقافي للإتحاد العربي لحقوق الملكية الفكرية

 

 

…..كثير منا يشعر بالإحباط و اليأس و الخوف و التشاؤم من طبيعة الأمور حولنا و يكون هذا من أخطر الأسباب التي تبعدنا عن أحلامنا

في هذا الكتاب ستتعلم :-
كيف تتغلب علي كل شئ يعيقك عن تحقيق أحلامك و يساعدك لتنقل أحلامك إلي الواقع