برامج تدريبية

برنامج اللايف كوتشنج و فن إدارة الحياة

 

 

 برنامج اللايف كوتشنج  وفن إدارة  الحياة

إعداد و تقديم :د.ناهد الخراشي

كاتبة وعضو اتحاد الكتاب
استشاري تدريب و علوم سلوكية و اجتماعية
خبيرة الصحة النفسية
لايف كوتش
المستشار الثقافي للإتحاد العربي لحقوق الملكية الفكرية

 

 

“أصبحت مشاكل العصر تحيط بنا من كل جانب مما يسبب الضغط النفسي
والإحباط مما يدور حولنا “

وتدريب الحياة يساعدك علي التغيير نحو الأفضل………

فشاركنا للتعرف علي:-
مقوماته ,أهميته , أهدافه وكيفية إدارته.

مقدمة:-

اللايف كوتشنج تجربة حياة تساعدك علي معرفة ذاتك والوصول إلي أهدافك بطريقة تمكنك من اكتشاف صقل مواهبك ومهاراتك وحل مشاكلك والتغلب عليها وعلي ضغوط الحياة.

الفئات المستهدفة:-
– إلي كل من يسعي إلي التغيير وتحقيق الأفضل.
– جميع رؤساء موظفي الأقسام، والعلاقات العامة، والموارد البشرية، وسيدات المجتمع،
– والباحث الإجتماعي والنفسي ولكل من يعاني من الضغوط النفسية التي تعيقه عن تحقيق النجاح.

الأهداف الرئيسية:-
– معرفة وسائل اكتشاف مشكلاتك وحلها بنفسك.
– وضع خطة لأهدافك التي تساعدك للوصول إلي الحل.
– يساعدك هذا البرنامج في التركيز علي الحل وتقنيات مهارة التركيز.
– معرفة المهارات اللازمة للتعمق داخل نفسك لحل مشكلاتك.
– معرفة الوسائل الهامة للتغلب علي الأفكار السلبية التي تعوق تقدمك.
– التعرف علي مهارات قيادة حياتك والوصول بها لتحقيق حلمك.

المحتوي التدريبي:-

• أولا: اللايف كوتشنج:-

– مفهوم اللايف كوتشنج
– هل اللايف كوتشنج علما قائما بذاته؟
– الفرق بين الكوتش والمدرب والمعالج النفسي
– دور الكوتش
– أخلاقيات الكوتش
– مثلث الكوتشنج

• أهداف الكوتشنج:-
– الهدف العام
– الهدف الرئيسي من عملية الكوتشنج
– مجالات الكوتشنج

• أنواع اللايف كوتشنج وأقسامه

• إدارة جلسات الكوتشنج:-
– من الذي يحتاج لجلسة الكوتشنج؟
– متي نحتاج إلي جلسة كوتشنج
– أساسيات الكوتشنج
– حقوق وواجبات العميل
– تعريف جلسة الكوتشنج
– مراحل الكوتشنج
– كيف تبدأ؟
– أدوات الكوتش
– آلية جلسات اللايف كوتشنج
– توثيق عملية الكوتشنج
– ميثاق الكوتش
– كيف تدير جلسة الكوتشنج (تطبيق عملي ونموذج مقترح)

• مهارات اللايف كوتشنج:
– مهارة الإنصات
– مهارة الإستماع
– مهارة الحوار
– مهارة التحفيزوالتغذية الراجعة
– مهارة طرح الأسئلة
– كيف يساعد اللايف كوتشنج في التغلب علي الافكار السلبية.

ثانيا: فن إدارة الحياة

– عجلة الحياة
– خطة الحياة
– نموذج Grow
– نموذج التدقيق
– إدارة التغيير
– التركيز علي الحل
– الخطوات الفعالة للإنجاز
– كيفية التغلب علي الضغوط النفسية

مدة البرنامج: خمسة أيام متتالية (بواقع 20 ساعة تدريبية(

موعد بدء البرنامج : 22 أغسطس 2018

باستثمار : 1000 جنيه مصري ( ألف جنيه مصري فقط لا غير )

مكان التدريب : مؤسسة إستراتيجيا للتدريب والإستشارات
6 عمارات العبور – ش صلاح سالم – أمام الجهاز المركزي

-يحصل المتدرب علي:-

– شهادة مؤسسة استراتيجيا للتدريب والاستشارات

وشهادات اخري برسم اضافي لمن يرغب:-

– المركز الدولي للكوتشنج والقيادة – لندن

– كلية مانشستر الدولية للتدريب

للحجز والإستعلام: –

تليفون : 24036652
الموبايل : 0102770533 – 01018691901
training@strategia.academy
www.strategia.academy

عش حياتك وتعلم فن الحياة

برنامج اللايف كوتشنج و فن إدارة الحياة

برنامج اللايف كوتشنج و فن إدارة الحياة            

 

مقدمة:

اللايف كوتشنج تجربة حياة تساعدك علي معرفة ذاتك والوصول الي أهدافك بطريقة تمكنك من اكتشاف صقل مواهبك ومهاراتك وحل مشاكلك والتغلب عليها وعلي ضغوط الحياة

 

الفئات المستهدفة

الي كل من يسعي إلي التغيير وتحقيق الأفضل.

جميع رؤساء موظفي الأقسام، والعلاقات العامة، والموارد البشرية، وسيدات المجتمع،

 والباحث الإجتماعي والنفسي ولكل من يعاني من الضغوط النفسية التي تعيقه عن تحقيق النجاح.

 

الأهداف الرئيسية:

  • معرفة وسائل اكتشاف مشكلاتك وحلها بنفسك.
  • وضع خطة لأهدافك التي تساعدك للوصول إلي الحل
  • يساعدك هذا البرنامج في التركيز علي الحل وتقنيات مهارة التركيز
  • معرفة المهارات اللازم ة للتعمق داخل نفسك لحل مشكلاتك
  • معرفة الوسائل الهامة للتغلب علي الأفكار السلبية التي تعوق تقدمك.
  • التعرف علي مهارات قيادة حياتك والوصول بها لتحقيق حلمك.

 

 

 

 

 

 

المحتوي التدريبي:

 

أولا: اللايف كوتشنج

 

مفهوم اللايف كوتشنج

هل اللايف كوتشنج علما قائما بذاته؟

الفرق بين الكوتش والمدرب والمعالج النفسي

دور الكوتش

أخلاقيات الكوتش

 

مثلث الكوتشنج

 

أهداف الكوتشنج ومجالاته

 

أنواع اللايف كوتشنج وأقسامه

 

إدارة جلسات الكوتشنج

 

-من الذي يحتاج لجلسة الكوتشنج؟

-متي نحتاج الي جلسة كوتشنج

-أساسيات الكوتشنج

-حقوق وواجبات العميل

-تعريف جلسة الكوتشنج

 

-مراحل الكوتشنج

-كيف تبدأ؟

-أدوات الكوتش

-آلية جلسات اللايف كوتشنج

-كيف تدير جلسة الكوتشنج (تطبيق عملي ونموذج مقترح)

 

مهارات اللايف كوتشنج:

-مهارة الانصات

-مهارة الاستماع

-مهارة الحوار

-مهارة التحفيزوالتغذية الراجعة

-مهارة طرح الأسئلة

 

ثانيا: فن ادارة الحياة

كيف تقود حياتك؟

الخطوات الفعالة للانجاز

كيفية التغلب علي الضغوط النفسية

 

 

                                               عش حياتك وتعلم فن إدارة الحياة

 

باستثمار : 1000 جنيه مصري ( ألف جنيه مصري فقط لا غير )

 

مكان التدريب : مؤسسة إستراتيجيا للتدريب والإستشارات

                  6عمارات العبور – ش صلاح سالم – أمام الجهاز المركزي

 

يحصل المتدرب علي:-

  • شهادة مؤسسة استراتيجيا للتدريب والاستشارات

 

وشهادات اخري برسم اضافي لمن يرغب:-

 

–  المركز الدولي للكوتشنج والقيادة – لندن